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Bewegendes gemeinsames Suchen nach sinnfindenden Spuren und Ressourcen in der eigenen Biografie, welche weiterführende Entwicklung ermöglichen.
Schwerpunkt: WENDEPUNKT in der eigenen Biografie.
Wohlwollend begegnen wir möglichen Hindernissen und Blockaden –
und bewegen diese mit neu aufgedeckten Ressourcen.
Begleitendes Atelier: Achtsames Begegnen mit sich und anderen in bewegten Entspannungsübungen.
(Aktualisierungen möglich)
Wendepunkt jetzt? Was war? Was ist? Was möchte werden?
Ob alleine, zu zweit, mit Freund-/innen: Im gemeinsamen Dialog, im Geniessen, in der Bewegung – mit feinfühliger Begleitung und Blick auf’s Meer suchen Sie nach eigenen sinnhaften Spuren und Wendepunkten in Ihrem Leben.
Wohlwollend erkunden wir dabei auch Hindernisse oder persönliche Blockaden, richten unsern Blick jedoch immerzu auf eigene stärkenden Ressourcen. Das zunehmende Bewusstsein für Ihre eigene Kraft, Ihre Fähigkeiten, Ihre Energie hin zu neuen sinnhaften Zielen wird Sie tragen, um Entscheidungen zu treffen und Wege zu entwerfen, wie Sie Ihrem Leben neue bewegende Impulse geben wollen.
Kursleitung: Regula Stiefel Amans, Lic. Phil. I, Hauptverantwortliche von ART am Meer, langjährige Dozentin und Coach u.a. für Biografische Entwicklung und Spurensuche nach eigenen Ressourcen und neuen Perspektiven.
Unter kundiger Leitung erleben Sie die befreiende, belebende und kreative Kraft von Atemübungen und sanften Bewegungen im Stehen und Gehen aus der Welt des Qi Gong. Morgens vor dem Kurs und/oder abends haben Sie die Möglichkeit, sich in der gemeinsamen bewegten Stille auf sich selber und eigene Anliegen einzustimmen. Dieses Atelier ist komplementär zum Hauptkurs, ist kostenlos und freiwillig bzw. kann wann immer Sie es wünschen besucht werden.
Kursleitung: Ein erfahrener und langjähriger Qigong- und TaiChi-Praktiker wird Sie mit seinen Bewegungen einführen und anleiten – entweder auf der grossen Terrasse mit Blick auf’s Meer und die wunderschöne Altstadt, am Strand im Schatten der Palmen oder im nahen Olivenhain.
Die Details für diesen Kurs finden Sie im obigen PDF. Sie werden fortlaufend angepasst.
Gerne beraten wir Sie bei der Planung der Reise. Nach Wunsch holen wir Sie am Sonntag Nachmittag ab am Bahnhof Menton-Garavan und fahren Sie an Ihren Unterkunftsort in Garavan.
Details zu den Kurstagen werden durch Klick auf Box sichtbar!
Offener Zeitplan:
Gruppenkurs im Dialog: Entwickeln des gemeinsamen Leitthemas: „Wendepunkt in meiner Biografie“
Atelier : Achtsames Begegnen mit sich in Entspannungsübungen – Qigong
Kleine Stadtbesichtigung von Menton nach Wunsch: 1430 – 1600
Die Kurszeiten passen wir dem Arbeitsprozess und den Wünschen der Beteiligten an.
Offener Zeitplan:
Morgen:
Gruppenkurs: Entwickeln im Dialog
Atelier: Achtsames Begegnen mit sich in Entspannungsübungen – Qigong
Nach Wunsch: Gemeinsamer Ausflug am Nachmittag
Offener Zeitplan:
Ganzer Tag:
Gruppenkurs im Dialog
Atelier: Achtsames Begegnen mit sich in Entspannungsübungen – Qigong
Offener Zeitplan:
Ganzer Tag:
Gruppenkurs: Entwickeln im Dialog
Atelier : Achtsames Begegnen mit sich in Entspannungsübungen – Qigong
Offener Zeitplan:
Nach Wunsch am Morgen: Ausflug in eine der phantastischen botanischen Gärten in der Umgebung
oder Besuch des grossen Marktes in Ventimille (Direktverbindung Zug Garavan – Ventimille)
Am Nachmittag:
Gruppenkurs: Entwickeln im Dialog
Atelier : Achtsames Begegnen mit sich in Entspannungsübungen – Qigong
Gemeinsamer Abschieds-Apéro : ab 1900
Gerne beraten wir Sie bei der Planung der Reise.
Neue Wege skizzieren? Was war? Was ist? Was möchte ändern?
Stehen Sie vor einer anstehenden Entscheidung? Möchten Sie einen neuen Weg einschlagen und wissen noch nicht recht, wie und wohin Sie gehen wollen? Suchen Sie den Dialog mit sich und anderen, um den tieferen Sinn und auch die eigene Kraft für die Ausgestaltung dieses Wunsches zu finden?
Mit stimulierender Begleitung, im einfühlenden Dialog und mit kreativem Schreiben unterstützen wir Sie auf diesem Weg. Die zauberhafte Umgebung und der phantastische Weitblick auf das Meer wird zu neuen Perspektiven einladen.
DIE „KUNST“ DER BEGEGNUNG mit der französischen Sprache
Ausgehend von Ihrem Können und Ihren Bedürfnissen unterstützen wir Sie dabei, mit Genuss das eigene Französisch zu verbessern – und gleichzeitig mit Land und Leuten, sowie deren Kultur und Sehenswürdigkeiten in Kontakt zu treten.